فوائد بذور الشيا: - قيمة غذائية وسعرات حرارية قليلة تفيد في نزول الوزن وتحمي من الامساك لإحتوائها على الياف وبروتين. - غنية بمضادات اكسدة… | Instagram
بذور #الشيا التي تتوفر حاليا في #دايت_شوب_طرابلس من أهم وصفات الغذاء الصحي حول العالم و التي أصبحت تتصدر قائمة المنتجات الأكثر طلبا لما تتمتع به من فوائد صحية و قيم غذائية عالية .
![🔸HEALTH | DIET | NUTRITION🔸 on Instagram: “تحتوي بذور الشيا كذلك على نسبة عالية من المغنيسيوم ولكن اقل من بذور القنب، وعلى عكس بذور القنب و… | Health, Food, Quick 🔸HEALTH | DIET | NUTRITION🔸 on Instagram: “تحتوي بذور الشيا كذلك على نسبة عالية من المغنيسيوم ولكن اقل من بذور القنب، وعلى عكس بذور القنب و… | Health, Food, Quick](https://i.pinimg.com/originals/1e/f5/69/1ef5694bfd0d79f34c2ef1dd6c3f94c6.jpg)
🔸HEALTH | DIET | NUTRITION🔸 on Instagram: “تحتوي بذور الشيا كذلك على نسبة عالية من المغنيسيوم ولكن اقل من بذور القنب، وعلى عكس بذور القنب و… | Health, Food, Quick
![American University of Beirut Medical Center on X: "تحتوي بذور #الشيا على العديد من المواد الغذائية المفيدة للصحة وتتميز بخلوّها من الغلوتين كما انها تحتوي على مضادات الأكسدة وعلى نسبة عالية من American University of Beirut Medical Center on X: "تحتوي بذور #الشيا على العديد من المواد الغذائية المفيدة للصحة وتتميز بخلوّها من الغلوتين كما انها تحتوي على مضادات الأكسدة وعلى نسبة عالية من](https://pbs.twimg.com/media/DnwteOfX0AALgaf.jpg)