![أ.د.سها عبدالجواد- on X: "“تعرف على الفرق بين التوست الابيض والتوست الاسمر السعرات الحرارية في شريحة التوست 65 سعر حراري. https://t.co/wxYcMwju14" / X أ.د.سها عبدالجواد- on X: "“تعرف على الفرق بين التوست الابيض والتوست الاسمر السعرات الحرارية في شريحة التوست 65 سعر حراري. https://t.co/wxYcMwju14" / X](https://pbs.twimg.com/media/FIEkFBFXMAEyFPp.jpg)
أ.د.سها عبدالجواد- on X: "“تعرف على الفرق بين التوست الابيض والتوست الاسمر السعرات الحرارية في شريحة التوست 65 سعر حراري. https://t.co/wxYcMwju14" / X
🍽️موسوعة السعرات الحرارية🍽️ on Instagram: "الخبز الأسمر يتساوي تقريباً مع الخبز الأبيض في السعرات الحرارية .. لكنه أغنى بالألياف التي تحد من الإمساك وتعطي شعور بالشبع لـ فترة طويلة✓ 🌸كوتش لمار للتدريب
![د. صالح بن سيف الهنائي on X: "المكونات الغذائية هناك إختلاف في المكونات الغذائية بين الخبز الأبيض والخبز الأسمر من حيث السعرات الحرارية والألياف والبروتين وبعض المعادن. https://t.co/ED06wgkxRT" / X د. صالح بن سيف الهنائي on X: "المكونات الغذائية هناك إختلاف في المكونات الغذائية بين الخبز الأبيض والخبز الأسمر من حيث السعرات الحرارية والألياف والبروتين وبعض المعادن. https://t.co/ED06wgkxRT" / X](https://pbs.twimg.com/media/EyEmLEHWgAQ7naR.jpg)