أهم فوائد الأفوكادو التي تطيل العمر وتحسن الصحة | الميادين
فوائد مذهلة عند تناول ثمرة أفوكادو يومياً لمدة 6 أشهر
د.عبدالعزيز بن عبدالله الشثري on X: "ثمار الأفوكادو تعتبر مخزن فوائد كبير رغم صغر حجمها. تحتوي تقريبا 15الى 20% دهن ..اغلبه احادي غير مشبع وهو مفيد بشكل كبير في ازالة الكوليسترول الضار